膝盖上方肌肉肿胀，这是一个不容忽视的身体信号。在我们的日常生活中，由于工作、运动或是其他原因，膝盖上方肌肉肿胀的情况时有发生。然而，这种肿胀并非简单的生理反应，它可能是身体在向我们传递重要的健康信息。那么，膝盖上方肌肉肿胀警示我们的是什么？我们又该如何应对？ 膝盖上方肌肉肿胀可能与过度使用有关。长时间站立、行走或是进行重体力劳动，都可能导致膝盖上方肌肉承受过大的压力，进而引发肿胀。这种情况下，肌肉肿胀是身体对过度负荷的一种自我保护机制...