随着现代生活节奏的加快，人们长时间面对电脑、手机等电子产品，颈椎问题已经成为困扰许多人的常见疾病。颈椎酸痛不仅影响了我们的生活质量，还可能引发更严重的健康问题。那么，如何轻松告别颈椎酸痛困扰呢？今天，就让我们一起来了解一下颈椎按摩的好处，让身心得到放松，重拾健康生活。 一、颈椎酸痛的原因 1. 长时间保持同一姿势：长时间低头、仰头、侧头等不良姿势，使颈椎长期处于紧张状态，导致肌肉疲劳、血液循环不畅，进而引发颈椎酸痛。 2. 颈椎退...