在我国，面包已经成为人们日常饮食中不可或缺的一部分。无论是早餐、午餐还是晚餐，面包都是很多人喜爱的食品。然而，你知道吗？面包的热量高低各不相同，对于正在控制体重的人群来说，选择低热量的面包就显得尤为重要。今天，就让我们一起来盘点一下我国常见的几种面包，看看你选对了吗？ 我们要了解一下面包的热量构成。一般来说，面包的热量主要来自于面粉、糖和油脂。面粉是面包的主要成分，含有碳水化合物，能为人体提供能量。糖则能增加面包的甜味和口感，但过量摄...